Über mich
Sag Tschüss Dauer-Krankheit, hello mehr Lebensfreude!
Du kämpfst seit Jahren mit unterschiedlichen Krankheiten und findest keine Heilung.
Ich unterstütze dich mit…
…meinem Coaching für Körpertherapie und
…meiner Physiotherapie,
um ganzheitlich gesund zu werden und in Verbindung mit deinem Körper zu kommen. Sag endgültig Tschüss zu deinen Krankheiten!
Das kannst du von mir erwarten:
Ganzheitlichkeit
Um wirklich zu heilen, müssen Körper und Geist zusammenarbeiten. Der Körper muss den Geist integrieren und der Geist den Körper. Man kann die zwei Ebenen nicht getrennt sehen. In meiner Arbeit verbinde ich durch verschiedene Techniken Körper und Geist.
Feinfühligkeit
Durch meine eigenen Erfahrungen kann ich mich gut in deine Situation hineinversetzen und darauf reagieren. Bei mir gibt’s kein Coaching nach Schema F und keine “schlauen” Ratschläge abgeleitet aus Kalendersprüchen.
Individualität
Ich habe es selbst erlebt, wie wichtig es bei der eigenen Heilung ist, wirklich gesehen und verstanden zu werden. Jeder Heilungsweg ist komplett individuell. Deshalb ist es mein Anspruch, auf deine Bedürfnisse gesondert einzugehen.
Wertfreiheit
Mir ist es ein großes Anliegen, dass du in meinem Coaching so sein kannst, wie du bist und sagen kannst, was dir auf dem Herzen liegt. Ich urteile nicht, denn mir ist nur dein individueller Heilungsweg von Bedeutung.
Meine Aus- und Weiterbildungen
seit 2021 staatlich anerkannte Physiotherapeutin
- 2018 Ausbildung zur Fitnesstrainerin- A Lizenz
- 2021 Weiterbildung zur Prä- und Postnatalen Trainerin
- 2022 Weiterbildung zum Mentaltrainerin
- 2022 Weiterbildung zur Yogatherapeutin
- 2022 Weiterbildung zum Entspannungscoach
- 2022 Weiterbildung Traumatherapie - SEI®
- 2023 Ausbildung zur Neurofeedback Therapeutin
- 2023 Weiterbildung Breathwork- Kraft des Atems
- 2023 Weiterbildung PNF- Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation
- 2024 Weiterbildung Körperpsychotherapie Ulfried Geuther
- 2024 Weiterbildung bindungsorientierte Körperpsychotherapie Thomas Harms
- seit 2023 in der Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie
Was sagen Klienten nach dem Coaching?
Margarethe
"Ach Lydia, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll. Ich bin dir einfach dankbar für alles und kann in Worten schwer ausdrücken, was in mir passiert ist.
Ich kam mit dem Wunsch zu dir, dass mein Alltag als Mutti leichter wird und ich nicht ständig allem hinterher renne und mich dabei vergesse. Ich dachte immer, dass das eben das Los einer jeden Mutti ist. Du hast mir aber gezeigt, dass ich den Blickwinkel auch ändern kann. Vor allem hast du mir liebevoll aber direkt gezeigt, dass ich anfangen muss Grenzen zu ziehen und das Soll von vorher so nicht mehr stemmen kann. Ich weiß auch, dass ich nochmal zu dir kommen werde. Aber erstmal werde ich alles integrieren und festigen."
Marie
"Sechs Monate nach der Geburt unserer Tochter bin ich auf Lydia gekommen und bat sie um Hilfe. Als Mama und einer schwierigen ersten Zeit, wusste ich, dass sie mir helfen kann. Nach der Geburt war die Welt für mich eine andere. Ich fühlte mich mit der Rolle als Mama wie gelähmt, hilflos und verängstigt. Verstärkt durch ein unterdrücktes Geburtstrauma. Lydia konnte mir durch vier online Sessions einige Tools an die Hand geben, dass ich mich im Alltag wieder gut fühle. Zudem gingen wir an die Wurzel meiner Gefühlslage und fanden Lösungswege. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem Talent, Dinge zu spüren, die noch nicht einmal gesagt wurden, fühlte ich mich sehr wohl. Ich kann jeder Mama Lydias Unterstützung empfehlen, die sich mit der neuen Rolle manchmal überfordert fühlt. Ihr seid nicht alleine, es ist nur wichtig darüber zu sprechen! Danke liebe Lydia für deine Zeit und deine Hilfe."
Sabrina
"Ich habe das 9er Paket der Einzelsession bei Lydia gebucht und bin für die Zeit unfassbar dankbar. Lydia hat eine sehr einfühlsame Art und Weise bei der ich mich immer gesehen und gewertschätzt gefühlt habe. Ihre Herangehensweise und Ansätze sind so vielseitig und ganzheitlich, sodass immer wieder neue Wege möglich waren auch wenn ich das Gefühl hatte gerade festzustecken. Ich bin so glücklich, dass ich meine jahrelangen Rückenschmerzen und Migräne losgeworden bin und endlich wieder voller Lebensfreude sprühen kann. Ich kannte vorher den Ansatz der körperlich-psychischen Verbindung gar nicht und bin absolut begeistert. Danke für die intensive Reise, liebe Lydia."
10 Fun Facts, die du über mich wissen musst:
Was darf auf deinem Schreibtisch nicht fehlen?
ätherische Öle, ein Buddha und ein Motivationsspruch.
Lieber eine Woche gar keine soziale Kontakte oder eine Woche 8 Stunden am Tag reden?
Lieber eine Woche gar keine sozialen Kontakte. Ich bin absolut obsessed mit Ruhe.
Wenn du dein jüngeres Ich treffen würdest, was würde es gut finden an deinem Leben und was schlecht?
Mein jüngeres Ich wäre unfassbar stolz, dass ich unseren Traum verfolgt habe und nun lebe.
Was war das beste Konzert, das du je besucht hast?
Definitiv mein Tokio Hotel Konzert. Ich war nur einmal in meinem Leben Fan, aber dafür absolut crazy.
Wenn du dir eine Fähigkeit oder Eigenschaft wünschen könntest, welche wäre es?
Ich fände es schön, wenn ich nie müde werden würde, um das Leben voll auszukosten.
Wofür bist du jeden Tag dankbar?
Besonders für meinen Sohn und unser Leben.
Team Bauchgefühl oder Kopf?
Definitiv Team Bauchgefühl. Es hat mich noch nie belogen und im Stich gelassen. Heißt nicht, dass ich auch immer drauf gehört habe.
Welche Jahreszeit magst du am liebsten?
Früher, als ich noch in Deutschland lebte, war es ganz klar Sommer. Mittlerweile hat jede Jahreszeit ihren besonderen Zauber.
Was inspiriert dich?
Menschen, die eine Geschichte zu erzählen haben. Orte und Musik, bei denen ich Tiefe spüre.
Wenn du ein Tier wärst, welches wärst du?
Eine Katze. Ich würde dann Kuscheleinheiten bekommen, wenn ich das möchte. Ich kann in der Natur rumflitzen, neue Orte entdecken und die Ruhe genießen.
Du findest mich sympathisch?
1:1 Coaching Körpertherapie
Physiotherapie
So kannst du aktuell mit mir zusammenarbeiten:
📱+4916091743872 |💌 info@lydiathomas.de |_lydia_thomas
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