Lydia Thomas, Physiotherapeutin, Mentalcoach, Yogatherapeutin
Bye bye Krankheit als Dauerzustand - hello Gesundheit: Mit ganzheitlicher Körpertherapie zu Gesundheit und Lebensqualität
Als ausgebildete Therapeutin habe ich mich auf die Körpertherapie spezialisiert, um deinen Körper auf allen Ebenen ganzheitlich zu unterstützen. Die Anwendung der Körpertherapie verbindet Körper und Geist und reguliert körperliche und emotionale Empfindungen. Weil Gesundheit die Normalität ist.
Ich weiß genau, wie es dir gerade geht…
▶️ Du fühlst dich mit deinem Körper nicht verbunden?
Dein Körper und du - das sind für dich zwei unterschiedliche Dinge. Du fühlst dich nicht wohl in deinem Körper und lehnst ihn manchmal sogar ab.
▶️ Was deine Bedürfnisse sind und wo deine persönlichen Grenzen liegen, weißt du gar nicht so genau?
Du liebst es, dich um andere zu kümmern und du spürst genau, was deine Freundin, deine Mama oder dein Freund brauchen. Die Frage, was du brauchst, überfordert dich aber.
▶️ Du bist ständig krank?
Oft hast du Kopfschmerzen, Rückenleiden, eine Erkältung oder fühlst dich einfach nicht ganz fit. Für dich ist es normal, häufig krank zu sein.
▶️ Hast du keine Motivation mehr, zur Arbeit zu gehen?
Schon am Sonntagabend beschleicht dich ein bedrückendes Gefühl und du schläfst schlecht, weil du am nächsten Tag wieder zur Arbeit gehen musst. Du fragst dich, ob das jedem so geht.
Über mich
Lass dich von mir mit Körpertherapie ganzheitlich unterstützen!
Mein Ziel ist es, dass du wieder lernst, deinem Körper zuzuhören. Denn nur so gelingt es, deiner Krankheit endgültig Tschüss zu sagen. Meine Vision ist, dass wir alle wieder mit unserem Körper verbunden sind und seine Botschaften wahrnehmen.
Denn ich weiß genau, wie es sich anfühlt, dauerkrank zu sein. Nachdem ich selbst sehr schwer an einer Depression erkrankte, beschloss ich für mich, dass ich alles dafür tun werde, dass ich nicht mehr in so einem Zustand leben muss.
Für mich als Mama ist immer die Alltagstauglichkeit das Nonplusultra. Ich finde, dass die schönsten Methoden und Techniken der Welt nichts wert sind, wenn sie nicht simple im Alltag umzusetzen sind.
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Meine Angebote
Ich unterstütze dich im Coaching und der Physiotherapie.
Coaching Körper-
therapie
→ Deep Dive- Klarheit schaffen und Ziele stecken
→ Short Term- Lösungsfokussierung und Loslassen von Themen
→ Long Term- Aufarbeitung einer Thematik von der Wurzel an
Physiotherapie
(in der Praxis- Mallorca)
→ Krankengymnastik- Rückbildung, Bandscheibenvorfall-prophylaxe, Long Covid, Fußdeformitäten etc.
→ Neurofeedback- AD(H)S, MS, Long Covid, psy. Erkrankungen etc.
→ Atemtherapie- erlernen von Theorie und Praxis
→ Yoga
50+
Zufriedene Klientinnen
500+
Erfolgreiche Behandlungen
5+
Jahre Erfahrung
📱+4916091743872 |💌 info@lydiathomas.de |_lydia_thomas
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